Training
kracht blessurepreventie

Training

Individuele trainingsschema's

Manuele therapie
losmaken pijnbestrijding

Manuele therapie

Om stroeve gewrichten en spieren los te maken.

Podologie
beweging blessurepreventie

Podologie

Ondersteuning bij afwijking in het looppatroon.

Dry Needling
losmaken pijnbestrijding

Dry Needling

Stijve en stramme spieren laten verdwijnen.

Waarom MotionLab

Uitgebreid centrum

MotionLab is verhuisd naar een gloednieuw pand. We hebben meer ruimte en op die manier willen we jullie nog beter van dienst zijn.

Professionele Therapeuten

Achter MotionLab staan professionele therapeuten met een unieke mix aan ervaring. In een open sfeer delen we graag onze expertise en kennis. Dit garandeert dat elke sporter een sportieve en effectieve begeleiding op maat krijgt aangeboden.

Persoonlijke begeleiding

Een individueel probleem vereist een persoonlijke aanpak. Dit start bij de intake, met een uitgebreid onderzoek. Zo ontstaat een uniek behandelplan voor je begeleidingstraject, met het oog op het beste resultaat.

Totaalaanpak in sportbegeleiding

Topatleet of recreant? Maakt niet uit. Bij MotionLab willen we iedereen op een verantwoorde manier aan sport laten doen. Dankzij een gepersonaliseerde totaalaanpak en vele jaren ervaring bieden wij voor elk type sporter de juiste oplossing.

Na een grondige analyse bekijken we samen welke oefeningen, behandelingen en technieken aangewezen zijn voor jouw herstel en/of verbetering van de sportprestaties. Dit doen we informeel, volledig in lijn met onze sportieve no-nonsense mentaliteit.

Sporten en trainen zijn een absolute must voor een gezonde levensstijl. Met onze begeleiding, aangepaste oefeningen volgens moeilijkheidsgraad Ên jouw doorzettingsvermogen boek je gegarandeerd het gewenste resultaat.

Laat ons weten hoe we jou kunnen helpen.

Onze therapeuten

Onze hypermoderne praktijk!

In ons pand in Schoten hebben we alle mogelijkheden om je te helpen!

Boek je afspraak nu online!

We willen onze patiÃĢnten nog beter van dienst zijn en daarom kozen we voor een online afsprakenplatform! De kinesitherapeuten van MotionLab staan voor je klaar. Maak hier een afspraak!

Instagram

Ken je de #Brettzelstretch nog? Nieuwe uitdaging 👉đŸŧ de đ—Ēđ—ŧđ—ŋ𝗹𝗱’s 𝗴đ—ŋ𝗲𝗮𝘁𝗲𝘀𝘁 𝘀𝘁đ—ŋ𝗲𝘁𝗰đ—ĩ! Kan jij hem?

#MotionLab #Stretching #Challenge
...

29 1

Wist je dat er echt super eenvoudige manieren zijn om je 𝘀𝘁𝗮𝘁đ—ļ𝘀𝗰đ—ĩ𝗲 𝘀đ—Ŋđ—ļ𝗲đ—ŋ𝗲đ—ģ zoals je nek, schouders en bekken te stretchen en ontspannen? Let's go! 🧘đŸŧ‍♂ī¸â˜¯ī¸

👉đŸŧ Shoulder shrugs
👉đŸŧ Neck stretching
👉đŸŧ Back stretching
👉đŸŧ Chin chucks
👉đŸŧ Bekkenkanteling

#MotionLab #Stretchoefeningen #Spierontspanning
...

63 4

𝗩đ—ļ𝗷đ—ŗ đ—ŧ𝗲đ—ŗ𝗲đ—ģđ—ļđ—ģ𝗴𝗲đ—ģ die echt iedereen thuis of op kantoor (sommigen dan toch 😉) kan doen. 👇đŸģ

✅ Clamshells met variant
✅ Bridging met variant
✅ Lunges
✅ Toe raise squat
✅ Sumo squat

#MotionLab #Stretchen #Stretchoefeningen #HomeWorkout
...

31 0

đ—Ĩđ—ĸ𝗟𝗟𝗘𝗡 𝗠𝗔𝗔đ—Ĩ! ✅👉đŸŧ De ideale manier om je spieren voor of na het lopen te ontspannen en stretchen.

đŸ“Ŗ WARNING: It might hurt ... 👉đŸŧ embrace it! 😉

#MotionLab #Foamrollen #Spierontspanning #Warmups #Stretching
...

23 1

Antwerp fc - Oostende 3-0 met dank aan @Inpro
#bekervanbelgiÃĢ
#Inpro
...

9 0

@wim_walter_anrijs heeft 3 maart ÊÊn doel 👉đŸŧ 90 km langlaufen tijdens de Vasaloppet 2024. ⛷ī¸ Met enkele klachten na een marathon komt hij bij ons voor intensieve manuele therapie en training. Let's do this Wim! đŸ’ĒđŸŧ

#MotionLab #ManueleTherapie #SpierTraining #Voorbereidingen
...

25 0

Shoulder Rehab post Latarjet #sportsphysicaltherapy #shoulderrehab #judovlaanderen #motionlabkinesitherapie # ...

41 0

đŸ“Ŗ 𝗗𝗲 đ—Ŋđ—ŋ𝗮𝗸𝘁đ—ļ𝗷𝗸 đ—ļ𝘀 𝗴𝗲𝘀𝗹đ—ŧ𝘁𝗲đ—ģ 𝘃𝗮đ—ģ 𝟭𝟮 𝘁đ—ŧ𝘁 𝟭đŸŗ 𝗷𝗮đ—ģ𝘂𝗮đ—ŋđ—ļ! #TeamMotionLab trekt de bergen in om van de pistes te scheuren (en natuurlijk ook voor de Aperol Spritz of Schnaps achteraf ... 😉). Heb je ons toch nodig? Stuur dan een mail via 👉đŸŧ hallo@motionlab.be of boek alvast je afspraak in vanaf 18 januari, link in bio.

#MotionLab #Gesloten #Wintersport #Teambuilding
...

28 1

2024 here we come! Ben je klaar om jezelf weer helemaal te geven in onze praktijk? Ja, afzien kan ook positief zijn 😉. Personal training, revalidatie, je prestaties verbeteren, ... We doen het samen met jou! Boek je afspraak via de link in bio.

#MotionLab #2024 #LetsDoThis
...

36 0

𝗟𝗮đ—ģ𝗴 𝘇𝗮𝗹 đ—ĩđ—ļ𝗷 𝗹𝗲𝘃𝗲đ—ģ, 𝗹𝗮đ—ģ𝗴 𝘇𝗮𝗹 đ—ĩđ—ļ𝗷 𝗹𝗲𝘃𝗲đ—ģ, 𝗹𝗮đ—ģ𝗴 𝘇𝗮𝗹 đ—ĩđ—ļ𝗷 𝗹𝗲𝘃𝗲đ—ģ đ—ļđ—ģ 𝗱𝗲 𝗴𝗹đ—ŧđ—ŋđ—ļ𝗮𝗮𝗮𝗮𝗮 (al 37 jaar om precies te zijn)! đŸĨŗ Gelukkige verjaardag @jankarelvanhecke, maak er een fijne dag van! 🎉

#MotionLab #Birthday #Celebration
...

102 4