MotionLab beschikt over een uitgebreide sportpraktijk met ruime, moderne faciliteiten en hoogwaardige apparatuur, zodat onze therapeuten en kinesisten optimale behandelingen kunnen bieden.
Waarom MotionLab
Total approach
Totaalaanpak in sportbegeleiding
Topatleet of recreant? Bij MotionLab maken we geen onderscheid. Onze kinesitherapie is gericht op iedereen die verantwoord aan een actieve levensstijl wil werken. Dankzij een gepersonaliseerde totaalaanpak en jarenlange ervaring bieden onze kinesisten en therapeuten voor elk type sporter de juiste oplossing.
Na een grondige analyse bekijkt onze kinesist of therapeut samen met jou welke oefeningen, behandelingen en technieken het meest geschikt zijn voor jouw herstel of het verbeteren van je sportprestaties. Dit gebeurt op een informele manier, volledig in lijn met onze sportieve no-nonsense mentaliteit.
Sporten en trainen vormen de basis van een gezonde levensstijl. Dankzij de begeleiding van onze kinesist, gepersonaliseerde oefeningen op jouw niveau én jouw inzet, behaal je gegarandeerd het gewenste resultaat.
Onze hypermoderne praktijk!
In onze praktijk in Schoten hebben we alle mogelijkheden om je te helpen!
Boek je afspraak nu online!
Wil je een afspraak maken bij een van onze therapeuten, kinesisten, personal trainers of podologen? Dat kan nu eenvoudig online! Onze specialisten bij MotionLab staan voor je klaar. Plan je afspraak snel en gemakkelijk via ons online platform.
Veel gestelde vragen
Hoe maak ik een afspraak bij (een kinesist) van MotionLab?
Je kunt eenvoudig een afspraak maken bij onze kinesisten of therapeuten, telefonisch, via ons online platform onze website of per e-mail. Voor nieuwe cliënten is het eerste consult een intake waarbij we jouw klachten en doelen bespreken.
Hoeveel kost een kinesitherapiebehandeling bij Motionlab?
De kostprijs van een kinesitherapiebehandeling bij Motionlab is afhankelijk van het type sessie en of je beschikt over een geldig doktersvoorschrift. Wij zijn een praktijk dat niet geconventioneerd is, wat wilt zeggen dat we niet gebonden zijn aan de tarieven vastgelegd door het RIZIV. Echter, u hebt nog steeds recht op de terugbetaling door het ziekenfonds, mist u beschikt over een doktersvoorschrift. Daarnaast bieden we ook gespecialiseerde behandelingen aan zoals personal training, lactaattest, acupuntuur, waarvoor een terugbetaling niet geld.
Een volledig overzicht van onze tarieven vind je op onze tarievenpagina. Wil je weten wat voor jouw situatie van toepassing is? Neem gerust contact met ons op of boek online een intakegesprek.
Wat moet ik meenemen naar mijn (eerste) sessie?
Voor je eerste sessie bij Motionlab vragen we om het volgende mee te brengen:
-
Een geldig doktersvoorschrift (indien van toepassing, voor terugbetaling via de mutualiteit)
-
Je eID of identiteitskaart
-
Een grote handdoek voor op de behandeltafel
-
Sportieve kledij waarin je makkelijk kan bewegen, zeker bij actieve therapie of oefensessies, liefst een korte broek
-
Eventueel eerdere medische verslagen of beeldmateriaal (zoals MRI, RX of echo), als die relevant zijn voor je klacht
Kom gerust een paar minuten vroeger, zodat we rustig kunnen starten met de intake. Zo zorgen we samen voor een vlotte en doelgerichte eerste behandeling.
Wat als ik mijn afspraak wil annuleren of verplaatsen?
Bij MotionLab kan je je afspraak bij een kinesist of therapeut eenvoudig annuleren of verplaatsen via het online afsprakenplatform. We vragen wel om dit minstens 24 uur op voorhand te doen. Zo kunnen we andere cliënten nog een plaats aanbieden en onnodige kosten vermijden.
Let op: Voor laattijdige annulaties of no-shows zonder verwittiging kan een vergoeding aangerekend worden.
Heb je hulp nodig of lukt het niet online? Neem dan rechtstreeks contact met ons op via telefoon of e-mail.
Welke behandelingen bieden jullie aan bij Motionlab?
Bij MotionLab bieden we een breed scala aan behandelingen, afgestemd op jouw individuele noden. Ons team van kinesisten, therapeuten en trainers combineert medische expertise met een sportieve aanpak. Je kan bij ons terecht voor :
-
Manuele therapie – gericht op het verbeteren van gewrichts- en spierfuncties
-
Orthopedie – behandeling van klachten aan gewrichten, spieren en pezen
-
Dry needling – voor het verlichten van spierpijn en spanningen
- Sportrevalidatie – sportletsels behandelen en opvolgen
- Taping – ondersteuning om blessures te voorkomen of te behandelen
-
Sportanalyse & retraining – screening om blessures bij sportprestaties te voorkomen
-
Podologie – loopanalyse om klachten aan voet, enkel, knie, heup of lage rug te behandelen
-
Personal training – individuele begeleiding op basis van je doelen
-
Lactaatmeting – krijg inzicht in je conditie en verbeter gericht je uithoudingsvermogen
Ontdek hier een overzicht van al onze behandelingen. We starten altijd met een uitgebreide intake om te bepalen welke aanpak het best bij jou past.
Waar is de sportpraktijk van MotionLab gevestigd?
MotionLab bevindt zich in Schoten, in het noorden van Antwerpen. Je vindt ons volledige adres, routebeschrijving en contactgegevens op onze contactpagina.
Word ik tijdens mijn eerste sessie behandeld?
Tijdens je eerste sessie word je altijd meteen behandeld. Na een helder intakegesprek en het overlopen van je medisch dossier bepalen we jouw persoonlijk traject. Daarna gaan we rechtstreeks aan de slag met de juiste behandeling voor jouw klachten en doelen.
Last van een opgeblazen gevoel, een onrustige buik of een trage spijsvertering?
Vaak ligt de oorzaak niet alleen bij wat je eet. Het spijsverteringsstelsel is nauw verbonden met je zenuwstelsel: stress, spanning of een disbalans elders in het lichaam kan een directe impact hebben op hoe je darmen functioneren.
Acupunctuur werkt op specifieke punten om dat evenwicht te herstellen en de spijsvertering op een natuurlijke manier te ondersteunen. Geen snelle oplossing, maar een doordachte aanpak waarbij we sessie na sessie opvolgen hoe jouw lichaam reageert en het traject bijsturen waar nodig.
Want duurzame vooruitgang begint met luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.
Last van een opgeblazen gevoel, een onrustige buik of een trage spijsvertering?
Vaak ligt de oorzaak niet alleen bij wat je eet. Het spijsverteringsstelsel is nauw verbonden met je zenuwstelsel: stress, spanning of een disbalans elders in het lichaam kan een directe impact hebben op hoe je darmen functioneren.
Acupunctuur werkt op specifieke punten om dat evenwicht te herstellen en de spijsvertering op een natuurlijke manier te ondersteunen. Geen snelle oplossing, maar een doordachte aanpak waarbij we sessie na sessie opvolgen hoe jouw lichaam reageert en het traject bijsturen waar nodig.
Want duurzame vooruitgang begint met luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.
Een opgeblazen gevoel, een onrustige buik of een trage spijsvertering?
Vaak ligt de oorzaak niet alleen bij wat je eet. Het spijsverteringsstelsel is nauw verbonden met je zenuwstelsel: stress, spanning of een disbalans elders in het lichaam kan een directe impact hebben op hoe je darmen functioneren.
Acupunctuur werkt op specifieke punten om dat evenwicht te herstellen en de spijsvertering op een natuurlijke manier te ondersteunen.
Geen snelle oplossing, maar een doordachte aanpak waarbij we sessie na sessie opvolgen hoe jouw lichaam reageert en het traject bijsturen waar nodig.
Want duurzame vooruitgang begint met luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.
De zomervakantie is officieel begonnen, maar bij MotionLab blijven we klaarstaan om jou te helpen! ☀️💪
Ook in juli en augustus kun je bij ons terecht voor kinesitherapie, personal training en performance testing.
Let wel op: door vakanties kan onze bezetting iets beperkter zijn, dus boek tijdig je afspraak!
Kinesisten zijn ook maar mensen. Zeker als het 40°C buiten is 😅
Gelukkig hebben we elkaar om bij te sturen.
Als patiënten zeggen dat het te warm is om hun oefeningen te doen… 😅
Gelukkig hebben we bij MotionLab altijd onze collega kinesisten in de buurt om elkaar scherp te houden, bij te sturen en de juiste uitvoering te bewaken.
Ook op warme dagen😉
De juiste oefening is belangrijk, maar de juiste uitvoering maakt het verschil 👀
Tijdens je revalidatie draait het niet alleen om wat je doet, maar vooral om hoe je beweegt.
Een kleine correctie in houding, tempo of controle kan een groot verschil maken in je herstel. Daarom zijn onze kinesisten ook steeds in de buurt wanneer patiënten hun oefeningen uitvoeren in de oefenzaal. Om bij te sturen waar nodig.
Zodat je veilig traint, beter leert bewegen en stap voor stap opnieuw vertrouwen opbouwt in je lichaam.
Want revalideren is meer dan oefeningen doen.
Het is leren bewegen op de juiste manier.
#rehabilitation #kinesitherapie #motionlab
📸 @jonasroosensphoto
Krachttraining voor kinderen? 🤔
Bij veel ouders gaat er een belletje rinkelen. Alsof jonge sporters meteen met zware gewichten moeten beginnen.
Vanuit de kinesitherapie kijken we daar anders naar.
Bij kinderen en jongeren in groei ligt de focus op functioneel bewegen: coördinatie, stabiliteit, controle, sprong- en landingstechniek en blessurepreventie. Net die opbouw zorgt ervoor dat hun lichaam beter om kan met de belasting van hun sport.
Bij @motionlabkinesitherapie in Schoten begeleiden onze kinesisten jonge sporters die hun lichaam sterker en weerbaarder willen maken voor de sport die ze beoefenen. Zo komt Alphons bij ons trainen ter ondersteuning van zijn tennistrainingen.
Want hoe beter jonge sporters leren bewegen, hoe kleiner het risico op blessures en hoe meer vertrouwen ze opbouwen in hun lichaam. En dat vertrouwen nemen ze overal mee. Op het veld, tijdens hun sport, en ver daarbuiten. 💪
Krachttraining voor kinderen? 🤔
Bij veel ouders gaat er een belletje rinkelen. Alsof jonge sporters meteen met zware gewichten moeten beginnen.
Vanuit de kinesitherapie kijken we daar anders naar.
Bij kinderen en jongeren in groei ligt de focus op functioneel bewegen: coördinatie, stabiliteit, controle, sprong- en landingstechniek en blessurepreventie. Net die opbouw zorgt ervoor dat hun lichaam beter om kan met de belasting van hun sport.
Bij @motionlabkinesitherapie in Schoten begeleiden onze kinesisten jonge sporters die hun lichaam sterker en weerbaarder willen maken voor de sport die ze beoefenen. Zo komt Alfons bij ons trainen ter ondersteuning van zijn tennistrainingen.
Want hoe beter jonge sporters leren bewegen, hoe kleiner het risico op blessures en hoe meer vertrouwen ze opbouwen in hun lichaam. En dat vertrouwen nemen ze overal mee. Op het veld, tijdens hun sport, en ver daarbuiten. 💪
Ga je binnenkort op vakantie en geen gym in de buurt?
Geen probleem, deze full body workout doe je waar je wil en volledig zonder materiaal.
Ideaal om in beweging te blijven, ook wanneer je even uit je vaste routine bent.
Sla deze workout op voor je volgende workout💪
—
Going on holiday soon with no gym nearby? No problem!
You can do this full-body workout anywhere an no equipment needed.
It’s ideal for staying active, even when you’re out of your usual routine.
Save this workout for your next workout session.
#fullbodyworkout #personaltraining #motionlab
Bij ons traint iedereen samen in een open zaal, elk met een eigen doel.
De één werkt aan herstel na een blessure, de ander bouwt opnieuw vertrouwen op in bewegen, verbetert kracht of werkt stap voor stap aan een fitter lichaam. Dat doet iedereen in dezelfde ruimte.
En net dat maakt de sfeer zo bijzonder. Er is ruimte om gefocust te trainen, maar ook om eens een babbeltje te slaan, elkaar aan te moedigen of motivatie te halen uit de mensen rondom je.
Want bij MotionLab geloven we dat revalideren en sterker worden niet alleen draait om oefeningen uitvoeren.
Het gaat ook om je goed voelen in de omgeving waarin je revalideert.💪
📸 @jonasroosensphoto
—
Our patients train together in an open space, each with their own goal.
One person may be recovering from an injury, while another is rebuilding confidence in movement, improving strength or gradually working towards a fitter body. Everyone follows their own journey, but they do it in the same space.
And that is exactly what makes the atmosphere so special. There is room to train with focus, but also to have a quick chat, encourage each other or draw motivation from the people around you.
Because at MotionLab, we believe that rehabilitation and getting stronger are not just about doing exercises.
They are also about feeling good in the place where you move.
Hoe weet je nu echt aan welk tempo je moet lopen tijdens een zone 2 training? 🏃
“Rustig lopen” klinkt simpel, maar wat rustig is voor de ene loper, is voor de andere al te intensief.
Tijdens een lactaattest brengen we jouw persoonlijke trainingszones in kaart. Zo weet je niet alleen dat je in zone 2 moet trainen, maar ook welk tempo daar voor jouw lichaam bij hoort.
De test start op een lage intensiteit. Daarna wordt de snelheid stap voor stap verhoogd. Tussen elke stap meten we via een klein bloedprikje je lactaatwaarde.
Op basis van die waarden maken we een lactaatcurve. Die toont hoe jouw lichaam reageert op verschillende tempo’s en vanaf welk punt de verzuring begint op te bouwen.
Zo kunnen we jouw trainingszones heel gericht bepalen.
Benieuwd naar jouw zone 2?
Plan je lactaattest via de link in bio. 🔗
—
How do you really know what pace to run during a Zone 2 training session?
“Easy running” sounds simple, but what feels easy for one runner may already be too intense for another.
During a lactate test, we map out your personal training zones. That way, you don’t just know that you need to train in Zone 2, you also know which pace actually matches your body.
The test starts at a low intensity. From there, the speed is gradually increased step by step. Between each stage, we measure your lactate level using a small blood sample.
Based on these values, we create a lactate curve. This shows how your body responds to different paces and at what point lactate starts to build up.
This allows us to determine your training zones much more accurately.
Curious about your Zone 2?
Book your lactate test via the link in bio.
#lactaattest #lopen #motionlab